Q&A

はい、初心者の方も安心してご参加いただけます。
クラスはとても穏やかで温かい空気に包まれており、「安心して自分を開けた」「心地よく学べた」というお声を多くいただいています。
初めての方でも無理なく馴染んでいただけるよう、丁寧に進めてまいります。

お仕事・家事・ライフスタイルに合わせて、
『集中する時間』と『ゆっくり整える時間』のどちらでも受けられるよう、柔軟に選べる形にしています。
ご自身が心地よいと感じる時間でご参加いただけます。

香りを使ったセルフケアは、まわりの環境や体調に左右されにくく、“今の自分に必要な感覚” がやさしく引き出されるのが特長です。

レッスンでは、香りを受け取る前後の違いや、心がふっと軽くなるポイントを丁寧にお伝えしていくため、日常の中でその感覚を自然と意識しやすくなります。

無理に頑張るのではなく、自分のペースで「心の扱い方」が身についていくプロセスが、変化を感じやすい理由です。

香りは、思考よりも早く“感情のスイッチ”に働きかけると言われています。
そのため、日常の中で無理なく心地よい状態に戻りやすく、自分の内側で起きている変化に気づきやすくなるのが特徴です。

クラスではその感覚の扱い方を丁寧にお伝えしていくため、日々の小さな選択や気持ちの整い方が、ゆっくりと変わっていきます。